Fortbildung Yoga & Orthopädie:
Sicher unterrichten bei Rücken, Knie & Co.
(16 Stunden )
Kennst du das? Ein neuer Teilnehmer betritt deinen Kurs. Kaum hast du die erste Vorbeuge angeleitet, zuckt er zusammen. "Mein Rücken!", flüstert er. Oder: "Mein Knie macht heute nicht mit."
Du möchtest helfen, aber in dir schrillen die Alarmglocken: Darf ich das überhaupt anleiten? Mache ich es vielleicht sogar schlimmer?
Die Wahrheit ist: Fast jeder zweite Teilnehmer kommt mit orthopädischen Beschwerden in deine Stunde. Rücken, Knie, Schulter – das sind die Volkskrankheiten unserer Zeit. Und als Yogalehrer trägst du eine große Verantwortung.
Die gute Nachricht? Du kannst lernen, damit sicher und souverän umzugehen.
Genau hier setzt unsere Fortbildung Yoga & Orthopädie: Sicher unterrichten bei Rücken, Knie & Co. an:
An diesem Intensiv-Wochenende bekommst du das Wissen und die praktischen Werkzeuge an die Hand, um Menschen mit den häufigsten orthopädischen Erkrankungen sicher zu begleiten – ohne Angst, etwas falsch zu machen.
Unser Versprechen an dich:
Nach diesem Wochenende weißt du nicht nur, was du tun kannst – sondern vor allem, was du besser lässt. Du gehst raus mit dem Gefühl: "Ich kann meinen Teilnehmern wirklich helfen. Ich unterrichte sicher, einfühlsam und kompetent.
Für wen ist diese Fortbildung?
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Yogalehrer (alle Stilrichtungen), die in ihren Klassen immer wieder mit Schülern konfrontiert werden, die Rückenschmerzen, Knieprobleme oder Schulterbeschwerden mitbringen.
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Angehende Yogalehrer, die von Anfang an lernen möchten, sicher und verantwortungsvoll zu unterrichten.
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Fortgeschrittene Praktizierende, die ihr eigenes Verständnis für den Körper vertiefen und vielleicht selbst mit Einschränkungen leben.
Du brauchst kein Medizinstudium, keine Vorkenntnisse in Anatomie – nur die Bereitschaft, deine Schüler noch besser verstehen zu wollen.
Das lernst du im Detail
Die 5 häufigsten orthopädischen Erkrankungen in Deutschland
Wir schauen uns gemeinsam die Volkskrankheiten an, die dir im Unterricht täglich begegnen:
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Rückenschmerzen & Bandscheibenvorfälle – Die Nummer 1 in Deutschland.
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Kniegelenksarthrose (Gonarthrose) – Wenn jede Beugung schmerzt.
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Schulter-Arm-Syndrom & Impingement – Die Qual mit dem Arm heben.
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Hüftgelenksarthrose (Koxarthrose) – Wenn die Hüfte "rostet".
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Osteoporose – Wenn die Knochen brüchig werden.
Für jedes Krankheitsbild lernst du:
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Was ist das eigentlich? – Einfach verständliches Basiswissen, kein medizinisches Kauderwelsch.
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Was hilft wirklich? – Gezielte Übungen und Haltungen, die Linderung verschaffen können.
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Was ist tabu? (Kontraindikationen) – Die No-Gos, die du unbedingt vermeiden musst, um deine Schüler nicht zu gefährden.
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Geeignete Asanas – Konkrete Übungen, die du sofort in deine Stunden einbauen kannst.
Plus: Dein praktisches Werkzeug für den Unterricht
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Die "Sichere Grundsequenz": Eine fertige Stundenstruktur, die für Menschen mit allen fünf Beschwerdebildern geeignet ist.
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Hilfsmittel clever einsetzen: Blöcke, Gurte, Decken – wie du sie gezielt nutzt, um deine Schüler zu unterstützen.
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Die richtige Kommunikation: Wie du Einschränkungen ansprichst, ohne jemanden zu beschämen. Und wie du Anpassungen so formulierst, dass sie ankommen.
Dein Mehrwert – Warum du dabei sein solltest
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Sicherheit gewinnen: Kein mulmiges Gefühl mehr, wenn ein Schüler "Rücken" sagt. Du weißt genau, worauf du achten musst.
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Teilnehmer binden: Menschen mit Beschwerden sind besonders dankbar, wenn sie sich verstanden und sicher geführt fühlen. Sie werden zu Stammkunden.
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Profi werden: Du hebst dich von der Masse ab. Wer Spezialwissen hat, unterrichtet auf einem ganz anderen Niveau.
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Ausführliches Handout: Ein wertvolles Skript zum Nachlesen und Immer-wieder-Heranziehen.
Das Wochenende im Überblick
Termin: 12.12 & 13.12.2026
Uhrzeit: Samstag 10:00 – 18:00 Uhr | Sonntag 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: Yogahaus Waldstille, Hauptstraße 42, 24568 Winsen (bei Oersdorf)
Übernachtung:
Falls du eine weite Anfahrt hast und einen Schlafplatz benötigst, das Yogahaus Waldstille stellt gemütliche Schlafhütten zur Verfügung. Hier findest du den Link zur Übernachtung:
https://yogahaus-waldstille.de/ferienunterkunft-mieten/
Investition:
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Early Bird: 399 € (bis 6 Wochen vor Beginn)
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Regulär: 449 €
Im Preis enthalten: 2 Tage intensive Fortbildung, ausführliches Handout, hochwertiges Zertifikat.
Teilnehmerzahl: Maximal 10- 12 Teilnehmer – für intensive Betreuung und genug Raum für deine Fragen.
Über Mich
Mein name ist annett veress
Ich bin Master of Health und Yogatherapeutin. Mein Ziel ist es, Yogalehrern die Angst vor orthopädischen Themen zu nehmen. Wir können keine Wunderheilung vollbringen – aber wir können einen Raum schaffen, in dem sich Menschen mit ihren Einschränkungen willkommen und sicher fühlen. Das will ich dir in dieser Fortbildung mitgeben.
Zertifikat
Du erhältst nach Abschluss der Fortbildung ein hochwertiges Zertifikat: "Fachfortbildung Orthopädie für Yogalehrer – Yoga & Orthopädie: Sicher unterrichten"
Häufige Fragen
Kann ich teilnehmen, wenn ich keine Anatomie-Vorkenntnisse habe?
Absolut! Wir starten bei null und erklären alles so, dass es jeder versteht. Du brauchst nur deine Neugier und Freude am Unterrichten.
Kann ich die Ausbildung steuerlich absetzen?
In vielen Fällen ja. Bitte kläre dies mit deinem Steuerberater.
Was passiert bei einer Absage?
Die Stornierungsbedingungen findest du in den AGB des Anmeldeformulars. Grundsätzlich gilt: Je früher du absagst, desto flexibler können wir sein.