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Sporttherapie und Yogatherapie


# Soziophobie überwinden: Wie Sport und Sportkurse helfen können
Sport in Gruppen nimmt soziale Angst. Soziophobie, auch soziale Angststörung genannt, ist eine psychische Erkrankung, die durch intensive...
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vor 4 Tagen3 Min. Lesezeit
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Chakren und ihre positive Wirkung durch Meditation: Ein wissenschaftlicher Blick
Das Konzept der Chakren hat seinen Ursprung in alten indischen Philosophien und wird in vielen spirituellen Traditionen als energetisches System verstanden, das den menschlichen Körper durchzieht. Chakren sind Energiezentren, die in verschiedenen Teilen des Körpers lokalisiert sind und mit physischen, emotionalen und spirituellen Aspekten unserer Existenz verbunden sind. In diesem Blogbeitrag werden wir untersuchen, wie Chakren-Meditation zur Verbesserung des Wohlbefindens be
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5. Juni3 Min. Lesezeit
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Die Kraft der kleinen Erfolge: Gemeinsam wachsen
Erfolg ist ein sehr persönliches Konzept und variiert von Mensch zu Mensch. Für den einen mag Erfolg bedeuten, in schwierigen Zeiten ein Lächeln zu finden, während es für einen anderen einfach sein kann, morgens aus dem Bett zu steigen und sich die Zähne zu putzen. Für viele ist der Weg zur Schule oder zur Universität ein bedeutender Erfolg, während andere stolz darauf sind, lesen und schreiben zu können. Und für viele ist es ein großer Erfolg, ehrlich Geld zu verdienen ....
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20. Mai2 Min. Lesezeit
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