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Inverstiere in dich & dein wohlbefinden

Yoga ist mehr als das Nachmachen von Asanas – es ist eine Reise zu dir selbst. Bei mir erlebst du Yoga, das nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch Wissen, Bewusstsein und echte Verbindung schafft. Hier stehst du im Mittelpunkt, mit Raum für persönlichen Austausch, individuelle Fragen und tiefes Verständnis für die Wirkung jeder Übung.  
Yoga-Trainer/in

Dein lgm 
Yoga

deine vorteile

  • Direkter Austausch 

Als Yogatherapeutin begleite ich dich, gebe individuelle Tipps und helfe dir, Yoga gezielt für deine Bedürfnisse einzusetzen.  

 

  • Antworten & Wissen  

Du verstehst, wie Asanas auf deinen Körper wirken, warum der Atem deine Ruhe steuert oder wann Entspannung regeneriert. Kein "Nachmachen" – nur bewusstes Üben.  

 

  • Yoga mit Tiefe

Erfahre die Anatomie und Philosophie hinter den Übungen. So wird jede Stunde zur Selbstfürsorge, die Körper und Geist verbindet.  

 

LGM Yoga ist richtig für dich, wenn du: 
… Yoga neu entdeckst oder vertiefen möchtest.  
… nicht nur trainieren, sondern verstehen willst.  
… Wert auf persönliche Begleitung legst.  

 

Einfach loslegen:

  • 1. Session buchen

  • 2. Mitmachen & verstehen

  • 3. Wirkung spüren


LGM Yoga – Wo jede Übung Sinn macht.  
 

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