Chronische oder wiederkehrende Schmerzen entstehen selten isoliert. Yogatherapie setzt dort an, wo Haltung, Bewegung, Atmung und Nervensystem zusammenspielen – individuell, achtsam und nachhaltig. Deine Paketoptionen 5 Stunden Yogatherapie – im Voraus buchbar und zahlbar, 400,- € 10 Stunden Yogatherapie – im Voraus buchbar und zahlbar, 750,- € Alle Termine werden gemeinsam im Voraus vereinbart und bieten dir einen klaren, verlässlichen Rahmen. Wirkungsschwerpunkte Im kontinuierlichen Prozess kann Yogatherapie dazu beitragen, orthopädische Beschwerden wie Rücken-, Nacken-, Schulter- oder Gelenkschmerzen zu reduzieren muskuläre Dysbalancen, Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen auszugleichen Spannungen im Nervensystem zu regulieren, die Schmerzen verstärken oder aufrechterhalten den Körper wieder als stabil, beweglich und tragfähig zu erleben Durch die regelmäßige Begleitung entsteht Raum, nicht nur Symptome zu lindern, sondern deren Ursachen bewusst zu verändern. Warum ein Paket? Schmerzreduktion braucht Zeit, Wiederholung und Vertrauen. Die Vorausbuchung schafft Verbindlichkeit, Kontinuität und Tiefe – und ist ein klares Commitment zu deiner Gesundheit und Lebensqualität. Deine Vorteile Nachhaltige Schmerzlinderung statt kurzfristiger Entlastung Individuell angepasste therapeutische Praxis Feste Termine und Planungssicherheit Vertiefung deiner eigenen, gesundheitsorientierten Yogapraxis Yogatherapie unterstützt dich dabei, dich wieder freier, stabiler und sicherer in deinem Körper zu bewegen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.