In dem Workshop „Entspannung und Aktivierung Deiner inneren Stärke“ möchte ich Dich herzlich dazu einladen, Deine eigene Körperkraft & mentale Stärke zu entdecken, sie für Dich zu nutzen, damit du selbstbewusst und selbstsicher handeln kannst. Ziel dieses Workshops ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Den Körper mit funktionellen, alltagstauglichen Übungen zu kräftigen und die Beweglichkeit zu verbessern. Dieses gesundheitlich orientierte Training schenkt Dir ein ausgeglichenes und entspanntes Körpergefühl. • Erreiche schneller Deine Ziele. • Baue effektiv psychischen Stress ab und erlerne nützliche Entspannungstechniken. • Verbesser Deine körperliche Ebene durch Körperwahrnehmung und Training eigener Fähigkeiten und Fertigkeiten. „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.“ Der Workshop findet einmal im Monat samstags statt. Für Termine und Buchungen nimm gern mit uns Kontakt auf.