Die Methode

Die Ayurvedische Yogamassage ist eine dynamische Form der Körperarbeit, bei der fließende Massagegriffe mit passiven Yoga-Dehnungen kombiniert werden. Die Behandlung erfolgt am Boden auf einer Matte und nutzt das eigene Körpergewicht sowie unterstützte Fußarbeit über einen stabilen Stuhl, um eine kraftsparende und zugleich tiefgehende Wirkung zu ermöglichen.

Charakteristisch ist die Verwendung von warmem Sesamöl in Kombination mit Kalmuspulver. Diese Verbindung schafft eine besondere Qualität aus nährender, aktivierender und strukturierender Berührung und unterstützt sowohl muskuläre Entspannung als auch Gewebestimulation.

Was diese Ausbildung besonders macht

• Kleine Gruppen und persönliche Begleitung

• Systematischer Aufbau über 4 Wochenenden

• Sichere Fußarbeit und Körpermechanik

• Verbindung von Massage, Dehnung und Atem

• Fundierte Grundlagen aus Ayurveda und Anatomie

• Raum für Erfahrung, Wahrnehmung und Berührungsqualität

Ziel der Ausbildung

Ziel ist es, eine sichere und fließende Ganzkörperbehandlung (ca. 60–75 Minuten) eigenständig durchführen zu können. Neben der Technik steht die Entwicklung von Präsenz, achtsamer Berührung und intuitivem Arbeiten im Mittelpunkt.

Die Haltung hinter der Ausbildung

Diese Ausbildung verbindet strukturierte Wissensvermittlung mit erfahrungsorientiertem Lernen. Neben der Technik steht die Entwicklung von Wahrnehmung, Präsenz und Berührungsqualität im Mittelpunkt.

Die Ayurvedische Yogamassage wird hier nicht nur als Abfolge von Griffen vermittelt, sondern als ganzheitliche Praxis verstanden, die Körper, Atem und Aufmerksamkeit miteinander verbindet. Teilnehmer erhalten Raum, Sicherheit in der Technik zu entwickeln und gleichzeitig ein Gefühl für Rhythmus, Druckdosierung und fließende Übergänge zu entfalten.

Die Methode selbst wurde über eine direkte Weitergabe aus der traditionellen Praxis vermittelt und bildet heute die Grundlage für eine zeitgemäße Ausbildung im Wellnessbereich. Dabei treffen Elemente ayurvedischer Körperarbeit auf anatomisches Verständnis, achtsame Kommunikation und professionelle Anwendung.

So entsteht ein Lernraum, in dem Fachwissen, praktische Erfahrung und persönliche Entwicklung gleichermaßen Platz finden.

Ausbildungsinhalte

Die Teilnehmer erlernen Schritt für Schritt den Aufbau einer vollständigen Behandlung:

• Rückenmassage mit Hand- und Fußarbeit

• Behandlung der Oberschenkelrückseite mit Dehnungen, Hand- und Fußarbeit

• Techniken für Oberschenkelvorderseite und Hüfte

• Sanfte Bauchmassage

• Gesichtsmassage als integrativer Abschluss

• Übergänge und fließender Sequenzaufbau

Ergänzend vermittelt die Ausbildung:

• Grundlagen des Ayurveda (Doshas & Wirkprinzipien)

• Materialkunde (Sesamöl & Kalmus)

• Anatomische Basiskenntnisse

• Kontraindikationen und Sicherheit

• Anamnese und professioneller Ablauf

• Rechtlicher Rahmen im Wellnessbereich