Rücken Kraft Präventionskurs

Beschreibung

Kurs-ID: KU-BE-4XQ1X7 KURS AM VORMITTAG: Im Kursraum Ort: Tausendfüßler Stiftung, Mehrgenerationenhaus, Am Markt 2, 24568 Kaltenkirchen 8 Einheiten immer Donnerstag Datum: 07.05.2026 - 02.07.2026 Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr Nächster Kursbeginn im Tausendfüßler MGH: Datum: 30.07, 06.08, 13.08, 20.08, 27.08, 03.09, 10.09, 17.09 Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr Unser Kurs "Rücken Kraft" hilft Dir, Rückenschmerzen vorzubeugen und aktiv etwas dagegen zu unternehmen. Der Kurs kombiniert theoretisches Wissen über die Wirbelsäule mit praktischen Übungen. Du stärkst deine Rumpfmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und lernst effektive Entspannungstechniken. Nimm deine Rückengesundheit selbst in die Hand und steigere dein Wohlbefinden! Und das Beste: Der Kurs wird bis zu 100 % von deiner Krankenkasse als Präventionsmaßnahme übernommen – für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit! Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 60 Minuten. Anmeldung leicht gemacht: Für Firmen: Gerne bieten wir den Kurs auch für Mitarbeiter direkt im Unternehmen an. Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf, und wir finden gemeinsam die passende Lösung. Für Privatpersonen: Melde dich bequem online über unser Anmeldeformular an und reserviere deinen Platz. So funktioniert die Kostenerstattung: 1. Anmeldung zum Kurs. 2. Bezahlung an Let’s Get Moving. 3. Erhalt einer Teilnahmebescheinigung. 4. Einreichen der Bescheinigung bei deiner Krankenkasse – diese übernimmt bis zu 100 % der Kurskosten. (Für genaue Informationen zur Kostenübernahme kontaktiere bitte deine Krankenkasse). Starte jetzt mit Rücken Kraft und investiere in deine Gesundheit! Melde dich schon jetzt für den Start März 2026 an und reserviere dir deinen Platz.